Clisanf Saludable
DIABETES MELLITUS
CUIDADOS CON EL ENTORNO
- Hacer ejercicio con regularidad, según indicaciones médica.
- El consumo de bebidas alcohólicas y de tabaco pueden empeorar su patología. Absténgase de consumirlos.
- Prevenir situaciones que le generen estrés.
DIETA
- Abstenerse de consumir alimentos grasos (fritos).
- Abstengase de consumir alimentos de repostería, ricos en azúcar y enlatados.
- En su dieta incluya el consumo de frutas y verduras.
- Fraccione las comidas. Las cinco comidas pequeñas al día.
¡Recuerde!
- Tomar los medicamentos como le indicó su médico.
- Asistir a los controles en el programa de diabetes.
- Revise diariamente sus pies en busca de heridas o signos de hongos; protejalos utilizando media y zapatos, además de tenerlos limpios y secos.
SIGNOS DE ALARMA Y RECONSULTA
- Signos de infección: rubor, dolor, calor local, endurecimiento, secreción por la herida.
- Separación de la temperatura corporal y malestar general.
- Imposibilidad para caminar, adormecimiento de extremidades y pérdida de la fuerza muscular.
SI PRESENTA ALGUNO DE ESTOS SÍNTOMAS
«CONSULTE A SU MÉDICO»
